Tips Vitamin Harian

Sudah tahu tentang vitamin yang penting untuk membantu sembuhkan tulang patah dengan lebih cepat?  Kalsium, Omega 3, Protein, B Complex dan Polifenol penting untuk membantu tulang patah sembuh dengan lebih cepat. Pengetahuan ini boleh menjadi inspirasi untuk anda yang sedang berhadapan dengan masalah tulang patah dan ingin sembuh dengan lebih cepat.  Mulakan langkah-langkah yang betul untuk sembuh dengan cepat.  1) Protein Shake Protein dari sumber tumbuhan jauh lebih memberi manfaat kepada anda. Protein membantu membina sel-sel baru pada tulang seterusnya dapat menyokong proses tulang patah lebih cepat sambung.  2) Kalsium Kalsium sangat penting dalam proses tulang patah cepat pulih. Kalsium membantu tulang cepat cantum. Malah, tulang menjadi lebih kuat dan padat. Dengan tambahan mineral lain seperti magnesium, dapat tingkatkan lagi penyerapan kalsium oleh tulang. Jadi, penting ambil Pil kalsium dengan gabungan magnesium.  3) Omega 3 Menurut kajian, pengambilan Omega 3 membantu mengur

Foto : Sirap Limau BUASIR Buasir adalah salur darah yang membengkak dan berkembang di dalam rektum.  Buasir boleh mempunyai pelbagai saiz dan boleh didapati di dalam dubur atau di luar. Ini dikenali sebagai buasir dalaman dan luaran.    Untuk masalah buasir ini, tiga daripada empat orang dewasa mendapat buasir sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.  Bagi mereka yang berumur lebih 30 tahun, keadaan ini biasanya lebih biasa, dengan kira-kira 50% orang yang berumur lebih dari 50 tahun menunjukkan gejala buasir.  Masalah buasir ini membuatkan mereka yang mengalami buasir akan rasa sangat sakit,tidak selesa dan rasa gatal di bahagian bawah (dubur). Terdapat keadaan dimana pesakit boleh hilang sakit buasir ini tanpa memerlukan rawatan lanjut. Namun, tidak juga boleh dipandang ringan kerana terdapat keadaan dimana buasir mungkin memerlukan pembedahan. Buasir boleh mempunyai pelbagai saiz dan boleh didapati di dalam dubur atau di luar. Ini dikenali sebagai buasir dalaman dan luaran.  Je

Foto : Mahaba Herbal Limited Pastinya anda yang sedang membaca post ini sedang mengalami masalah ovarian cyst, atau mencari ikhtiar atau kaedah rawatan untuk ahli keluarga atau rakan anda. Timbul kerisauan kerana terbaca pelbagai pengalaman wanita lain. Jika anda alami simptom cyst, segera buat pemeriksaan dengan doktor ya. Jadi, siapa yang perlu membuat saringan ultrasound cyst?  1) Berumur 15 – 49 tahun. 2) Mempunyai endometriosis 3) Mengalami masalah ketidakstabilan hormon, seperti polycystic ovarian syndrome (PCOS) 4) Mempunyai sejarah ovarian cyst sebelum ini 5) Keluarga anda ada sejarah mempunyai ovarian cyst. OVARIAN CYST Cyst ni ada pelbagai jenis, tapi yang sering terjadi adalah ovarian cyst dan adakah ovarian cyst ni bahaya? Terdapat 5 Jenis Ovarian Cyst Yang Boleh  Dikesan Dengan Ultrasound Penting untuk anda rujuk doktor sekiranya anda alami simptom cyst supaya anda dapat mengawal atau mengatasi masalah ini sebelum ianya makin membesar atau serious. 1) Follicular cyst Folli